Categorie: Trainers

Doreen

Mijn naam is Doreen Molenkamp en in mei 2019 heb ik mijn diploma “Pilates docent Mat level 1” gehaald. Ik ben getrouwd, we hebben 2 kinderen en wonen in het mooiste stukje van Oudkarspel, het zogenaamde “Trappel-end”. In het dagelijkse leven werk ik als kraamverzorgster in het ziekenhuis NWZ te Alkmaar. Een superleuke baan! Omdat ik altijd veel last had van mijn schouders en heup ben ik op Pilates gegaan, dat beoefen ik nu ruim 4 jaar. Door de Pilates training is mijn houding verbeterd, ben ik leniger, meer ontspannen en het belangrijkste, ik heb geen last meer van mijn klachten! Ik kijk er naar uit om jullie te zien in één van de lessen!

Aileen

Mijn naam is Aileen Mahoney, woonachtig in Sint Pancras. Pilates is voor mij tot rust komen, soepeler en leniger worden en vooral fysiek en mentaal beter in je vel zitten. Sinds ik de opleiding volg bij To Flow, ben ik Pilates nog interessanter gaan vinden en ik vind het dan ook een uitdaging om deze passie zo goed mogelijk te gaan overbrengen als trainer. Naast Pilates volg ik een opleiding tot gewichtsconsulente en werk ik al 19 jaar bij Pauw recreatie, op de caravanverkoopafdeling. Mijn vrije tijd besteed ik graag met vrienden en familie, ons hondje, koken, muziek of een goed boek.

Shanna

Mijn naam is Shanna Bartels, woonachtig in Oudkarspel. Ik ben een liefhebber van de natuur, zingen en kunst. Ik ben dankbaar en blij dat ik bij To Flow mijn yogalessen mag aanbieden. Ik geef al een aantal jaren yogales, eerst aan huis en daarna in het activiteiten centrum van de GGZ. Dit bevalt mij erg goed en daarom wil ik nu meerdere yogalessen aanbieden. Tijdens mijn yogalessen geef ik je tools mee om jezelf te ontdekken, om jezelf te ont-moeten en te kunnen ontspannen in deze snelle maatschappij. Mijn yogalessen van 75 minuten zijn voor beginners en bestaat uit de klassieke vorm van hathya-yoga en een voorbereiding op meditatie. Ik hoop je snel te mogen begroeten in één van mijn yogalessen.

Sandra

Mijn naam is Sandra de Lange – Jonckbloedt. Ik woon in Schoorl. Al jaren ben ik geïnteresseerd in Pilates. Het is een perfecte manier om bewust te worden van het lichaam. Pilates vind ik daarom ideaal voor preventie van klachten, maar zeker ook om na een blessure weer te ervaren wat je wel kunt. Het is daarom een mooie aanvulling naast mij vak als fysiotherapeut. 

Ik wil met Pilates mensen leren de core stabiliteit te trainen en hun bewustwording van de ademhaling.  Graag wil ik mensen meegeven dat iedereen kan bewegen, getraind of ongetraind met blessure en zonder. Bewust bewegen op maat, door gecontroleerde bewegingen waardoor je profijt hebt in het dagelijks leven.

Celine Roozendaal

Mijn naam is Celine Roozendaal en ik ben woonachtig in Broek op Langedijk. Ik ben afgestudeerd aan de Utrechtse dansacademie als docent dans en uitvoerende dans. Tijdens mijn studie kwam ik in aanraking met Pilates. Ik vind Pilates enorm interessant, dat ik in 2015 er mijn eind stage van heb gemaakt. Je leert onder andere je lichaam op een hele andere manier kennen. Doordat ik het bij To Flow zo naar mijn zin had en er onwijs veel heb geleerd, besloot ik om Pilatesles te blijven geven. Ik krijg zo’n fijne energie van Pilates!

Antoinet de Jong

Mijn naam is Antoinet de Jong, woonachtig in Noord-Scharwoude en sinds 2012 bied ik samen met mijn team Pilateslessen aan in Langedijk en omstreken. Pilates is voor mij een geweldige bewegingsvorm, omdat je in één Pilatesles je gehele lichaam op een bewuste manier traint. Hierdoor krijg je een sterk en soepel lichaam. Naast dat Pilates fysiek ontzettend goed voor je is biedt Pilates je nog veel meer.

Je lichaamshouding wordt o.a. verbeterd en je vergroot je longcapaciteit. Tijdens mijn lessen bied ik een pittige training aan en tegelijkertijd ontspanning. Een geweldige vorm van een body & mind training.