Hartelijk welkom bij Pilates Studio To Flow.  

Werk bij To Flow aan je kracht, flexibiliteit en controle zodat je optimaal kunt bewegen en houdingsproblemen worden verminderd. 

Pilates Studio To Flow geeft al ruim 10 jaar Pilateslessen in Noord- Scharwoude. Onze studio bevind zich op de eerste etage en is bereikbaar via de trap. Er is geen lift aanwezig. Er zijn voldoende gratis parkeerplaatsen en er is een fietsenstalling aanwezig. 

Antoinet de Jong, eigenaar van de Pilates studio, biedt samen met haar team kwaliteitslessen aan met veel kennis van de klassieke vorm van Pilates. Ook vormen vanuit de ballet, de fysiotherapie en ground control komen terug in de lessen. 

Wij bieden Pilatesgroepslessen op de mat aan met veel variatie. Zo werken wij met klein materiaal zoals de bal, de dynaband, de Pilatesring, stokken en de Pilatessticks aan de wand. Naast de groepslessen bieden wij ook privélessen op de mat de Reformer en de Pilateschair aan. Naast Pilates geven wij ook de Stick Mobility Training. Hierin zijn wij de eerste in Nederland. 

Neem gerust een kijkje op de website en ontdek welke training het beste bij jou past. Schrijf je in en begin aan het sterker en soepel maken van je lijf.
Heb je vragen? Laat het ons gerust weten.