Bij Pilates Studio To Flow geloven we in de kracht van beweging en balans voor het verbeteren van je lichaam en geest. Wij zijn een toegewijd team van ervaren instructeurs die je begeleiden op jouw persoonlijke reis naar een sterker, flexibeler en gezonder leven.

Onze studio biedt een rustige en inspirerende omgeving waarin je kunt ontspannen en jezelf kunt uitdagen. Of je nu nieuw bent in de wereld van Pilates of al ervaring hebt, onze gevarieerde lessen en programma’s zijn ontworpen om aan verschillende niveaus en doelen te voldoen.

Bij Pilates Studio To Flow draait alles om het creëren van een sterke basis, het verbeteren van je houding en het versterken van je kernspieren. Onze aandacht ligt op het vinden van de juiste balans tussen kracht, flexibiliteit en mobiliteit, zodat je lichaam in harmonie kan bewegen.

We bieden een verscheidenheid aan groepslessen, zoals Pilatesmat-, en Pilates Reformer groepslessen.  
De nieuwe training rage Stick Mobility training. Maar we bieden ook Hatha yoga aan.
Tijd voor jezelf en 100% aandach? Dan zijn er ook privé-sessies voor een meer gepersonaliseerde benadering. Onze instructeurs zijn zeer bekwaam en zullen je motiveren en ondersteunen tijdens elke les.