Deze training vind je alleen bij ons!

Ga dieper in de spieren, ga dieper in de strekking, ga bewuster bewegen en bouw aan een krachtig en soepel lichaam. Laat je uitdagen door de Pilatesstick training!

Pilates Studio To Flow biedt Pilatesstick groeps- en privétrainingen aan. De Pilatesstick trainingen zorgen voor een workout die lijkt op een Pilates sessie op een van de Pilates apparaten zoals de reformer. De Pilatesstick biedt veel meer oefeningen en mogelijkheden dan bij een gewone mat les. Daarnaast biedt de Pilatesstick feedback, ondersteunt bij bepaalde oefeningen en bij anderen daagt hij weer uit.