Trainer

Sandra

Mijn naam is Sandra de Lange – Jonckbloedt. Ik woon in Schoorl. Al jaren ben ik geïnteresseerd in Pilates. Het is een perfecte manier om bewust te worden van het lichaam. Pilates vind ik daarom ideaal voor preventie van klachten, maar zeker ook om na een blessure weer te ervaren wat je wel kunt. Het is daarom een mooie aanvulling naast mij vak als fysiotherapeut. 

Ik wil met Pilates mensen leren de core stabiliteit te trainen en hun bewustwording van de ademhaling.  Graag wil ik mensen meegeven dat iedereen kan bewegen, getraind of ongetraind met blessure en zonder. Bewust bewegen op maat, door gecontroleerde bewegingen waardoor je profijt hebt in het dagelijks leven.

  • Pilates
Pilates Studio To Flow