Ervaar – Verbindt en Ontmoet de ondernemers binnen To Flow
To Flow opent op zondag 19 februari haar deuren! Iedereen is welkom om te ontdekken wat er allemaal binnen het centrum van To Flow te bleven valt. Op deze dag zijn er gratis kennismakingen met de ondernemers en zijn er gratis workshops en lezingen om bij te wonen. Alle ondernemers binnen het centrum To Flow staan voor jou klaar om je te informeren over hun werk als trainer, coach of therapeut. Ontdek de interessante aanbiedingen, een kleine markt en de koffie/thee staat voor je klaar.
Wij hopen je op 19 februari te mogen ontmoeten bij To Flow!
Deelnemers:
Voel – Ervaar – Verbindt je lijf
Pilates is een mooie vorm van bewegen waarin je jezelf weer ontdekt. Hoe je beweegt, hoe je ademt en hoe je lijft voelt. Pilates brengt je lichaam weer in balans door het kracht te geven en ontspanning. Ik nodig je graag uit voor een workshop om te ervaren wat Pilates voor je kan betekenen.
Tijdens de open dag geeft Antoinet om 14:00 uur een Pilates workshop en kan je de hele dag kennismaken met de Reformer. Daarnaast geeft Denisa om 11:15 uur een worksop Chilates (Pilates, yoga en Thai-chi)
Last ShiatsuShiatsu is een vorm van Japanse drukpuntmassage, waarbij de eeuwenoude theorie van de Traditionele Chinese Geneeskunst ( TCM )
ter ondersteuning wordt gebruikt. Het werkt volgens dezelfde principes
als acupunctuur, maar dan zonder naaldjes. Eigenlijk is Shiatsu de perfecte balans tussen behandeling en ontspanning. Er worden voornamelijk rustige en zachte technieken gebruikt met als doel de energie in je lichaam weer vrij te laten stromen. Shiatsu doet dus
nooit pijn en je zal de behandeling zeker als ontspannen ervaren.
Tijdens de open dag kan je kennis maken met Michel Last en Shiatsu. Michel geef een demonstratie over Shiatsu om 13:30 uur.
Dit is dé plek waar je op een no-nonsense manier yoga kan beoefenen!
Met Hollandse nuchterheid en een vleugje India (waar de yoga ontstaan is en ik mij heb verdiept in de yoga practice), werk je aan jouw flexibiliteit. De ongedwongen sfeer bij Flex Your Mind zorgt er voor dat iedereen zich relaxt en gezien voelt.
Tijdens de open dag geeft Desiré een yoga workshop om 15:00 uur.
Studio West – Ontspanning – verbinding – verandering
Gezondheid en vitaliteit zijn afhankelijk van de aandacht die je geeft aan jezelf en aan je lichaam. De veranderingen in en om je heen vragen jou om mee te bewegen en jezelf te ondersteunen. Yoga brengt jou in beweging en ondersteunt in elk levensfase naar balans.
Tijdens de open dag geeft Geraldine een workshop hatha yoga om 13:00 uur.
Holistisch gezinstherapeut in opleiding, systemisch opsteller, energetische healer, reader en coach.De missie van Acces Indigio is om een ieder te ondersteunen in de weg naar heling.
De kinderen van deze tijd, indigo kinderen of ook wel nieuwetijdskinderen genoemd. Ze hebben een sterke intuïtie en ze zijn gevoelig voor de zichtbare en onzichtbare wereld om zich heen. Als moeder van twee kinderen van deze tijd, weet ik dat de opvoeding niet altijd even makkelijk gaat. Het helpt als je kunt begrijpen wat je kind je probeert te vertellen. Vaak spiegelen ze wat vastzit in jou. Door je daar bewust van te worden, heel je jezelf en je kind!
Tijdens de open dag geeft Karin Hoedjes om 13:45 uur een demonstratie over werken met reversie methode en spiertesten.
Praktijk voor Reiki en holistische therapie
Alles in het leven bestaat uit trillingen, uit energie, zo ook jij als mens. Als jouw energie niet vrij kan stromen, raak je uit balans. Je zit niet lekker in je vel, loopt tegen fysieke klachten aan, bent veel aan het piekeren.. Kortom je hebt een slechte verbinding tussen je hoofd en je lijf. Tijd om daarmee aan de slag te gaan en jouw balans weer terug te vinden? Voel je dat het tijd is dat je jouw pad van heling op mag stappen?
Tijdens de open dag geeft Thamara Schous korte Reiki sessies op de stoel.
Zou je hier wat ondersteuning bij kunnen gebruiken? Ik bied jouw ontspannende massages aan.
Dit altijd in overeenstemming van wat
er op dit moment nodig is.
weer te laten stromen, zodat er weer ruimte ontstaat in
je systeem. En tijdens een Reading geef ik je informatie mee
waar je op dat moment mee verder kunt. Informatie
waar jezelf even niet bij kon komen. Helderheid en inzicht.
Tijdens de open dag geeft Janet van Straten kleine intuïtieve ontspanningsmassages van 15 min. en geeft ze uitleg van een healing is.
Mindfulness ‘Leven met volle aandacht’
De meeste mensen leven constant in hun hoofd, een hoofd vol gedachten. Echter deze gedachten gaan vaak over het verleden ‘he had ik dit nou maar gezegd’ of juist de toekomst ‘als ik straks thuis ben, moet ik even snel iets eten, want ik wil zo nog sporten en ohja niet vergeten de oppas te regelen voor morgenavond’. Echter door al deze gedachten missen we juist vaak het huidige moment, het heden, de ervaring van de situatie waar we ons NU in begeven.
Tijdens de open dag zal Monique Haines je meenemen in de wereld van de Mindfulness.
Studio Re-New
Jij beseft je dat het nodig is dat je dingen anders gaat doen. De eerstvolgende stap die je zet, is om hier hulp bij in te schakelen.
Ik kan je helpen bij het doorbreken van jouw patronen en bij het worden van een nieuwe versie van jezelf.
Tijdens de open dag geeft Rianda Nannes een lezing om 11:30 over het luisteren naar je lichaam.
Programma
Wat is een Healing 15 min
11:00 uur – 16:00 uur
Zaal 1⎮Harts-Verbinding
Intuïtieve ontspanningsmassage (met kleding aan) 15 min
11:00 uur – 16:00 uur
Zaal 1⎮Harts-Verbinding
Reiki stoelbehandlingen 15 min
11:00 uur – 16:00 uur
Zaal 3 ⎮Aarde aan jou
Chilates Workshop
11:15 uur -11:45 uur
Zaal 2 ⎮Pilates Studio To Flow
Lezing “Leer te luisteren naar je lichaam” met coach Rianda
11:30 uur – 12:00 uur
Zaal 3 ⎮Studio Re-New
Shiatsu massage demo
12:30 uur – 13:30 uur
Zaal 3 ⎮Last Shiatsu
Hatha yoga workshop
13:00 uur – 13:45 uur
Zaal 2 ⎮Studio West yoga
Pilates Reformer try-out
13:00 uur – 16:00 uur
Zaal 3 ⎮Pilates Studio To Flow
Holistische gezinstherapie werken met reversie methode spiertesten.
13:45 uur – 14:15 uur
Zaal 3 ⎮Access Indigo
Pilates mat workshop
14:00 uur – 14:45 uur
Zaal 2 ⎮Pilates Studio To Flow
Yoga workshop
15:00 uur – 15:45 uur
Zaal 2 ⎮Flex Your Mind yoga
