Hoe handig is het om online Pilateslessen volgen. Heb je net even te weinig tijd? Je bent te ver van onze locatie verwijderd, je kan geen oppas regelen of er komt net een regenbui over. Wij bieden onze Pilateslessen online aan voor iedereen. Rechtstreeks vanaf je PC, tablet of telefoon je woonkamer in. Alle online Pilateslessen zullen worden gegeven worden door Antoinet. Wat kan je verwachten:
- Wij geven online les via Zoom;
- Onze pc staat in onze trainingsruimte;
- Je ziet de docent of je kan meekijken naar de deelnemers;
- Er worden weinig to geen Pilateslessen voor gedaan;
- Er wordt zoals in een gewone les goed opgelet op de houding;
- Een 60 minuten les incl. eindontspanning;
- Inschrijving gaat via ons online lesrooster en boek daar de online les;
- 30 min. voordat de les begint ontvang je via de mail een deelname link van Momoyoga.
Stap voor stap uitleg Zoom:
- Je hebt een internet verbinding via laptop, tablet of je mobiel nodig;
- Je hebt een webcam/camera nodig. Dit zit standard op de meeste laptops en mobieltjes. Je kan een losse webcam aanschaffen als die niet op je laptop zit.
Zonder camera kan je ook mee doen alleen kan ik jou niet zien en geen feedback geven. - Na inschrijving via momoyoga, ontvangt je op de inschrijfdag een link per email.
- Je klikt op de link om deel te nemen aan de online les. Zoom upload automatisch een plugin op je computer als je nog niet eerder met Zoom hebt gewerkt. Volg je de lessen op je mobiel? Dan kan je de Zoom app downloaden:
Google Play
App store - Als alles is geïnstalleerd kom je in een wachtruimte. De les begint precies op tijd en dan zal je mij in beeld zien verschijnen.
- Als de les begint zet ik de microfoons van alle deelnemers op stil (mute) anders komt er te veel ruis op de lijn. Voor feedback kan ik de tussentijds de microfoon van een deelnemer even weer aan zetten.
- Mocht je vragen hebben voordat de les begint, WhatsApp mij dan even. Ik ben namelijk niet telefonisch bereikbaar omdat ik mijn telefoon gebruik voor internet.