Het zingen van mantra’s is gewoon super leuk. Als je dit nog niet eerder hebt gedaan kan het misschien een beetje vreemd zijn. Dat vond ik ook tijdens mijn allereerste ervaring met mantra zingen. Maar wat zijn de mantra zing momenten met Cynthia van der Veer geweldig. Ze heeft alles goed voorbereid en iedereen krijgt een map met daarin de songteksten. Je mag deze voluit mee zingen of mee neuriën. Tijdens het zingen raak je in een heerlijke flow en in een bepaalde kracht. Bij sommige mantra’s zijn er bijpassende bewegingen, zodat de effecten extra krachtig worden. Tussen door hebben we een pauze, tijd voor een kopje tjee met wat lekkers of je blijft heerlijk op de mat liggen.
– Antoinet –
Mantra
Het zingen van Mantra’s is een van de krachtigste meditaties om je hoofd en gedachten tot rust te brengen (man= mind, tra= wave). De trillingen van de Mantra’s schonen je onderbewustzijn op en maken nieuwe verbindingen . Oude patronen en gewoontes kunnen hiermee doorbroken worden.
Zingen is …
Stress verlagend, verbindend (hersenhelften, oorspronkelijke energie),
vervaagd oude patronen/ gewoontes, bevrijdend en vooral leuk om te doen!
Mantra om de cakra’s op te schonen.
Tijdens het mantra zingen lopen we langs alle chakra. Bij elke chakra hoort een bepaalde mantra. Hierdoor krijgt elk chakra een energie boost. Heerlijk om zo het nieuwe jaar in te gaan.
Mantra’s zingen is een van de krachtigste manieren om je onderbewustzijn op te schonen en om je af te stemmen op de hogere lichtere frequenties.
Het is stress verlagend en het maakt nieuwe verbindingen in je brein. Hierdoor kan je oude patronen makkelijker doorbreken.
De workshop
De workshop vindt plaats in een ruime zaal op een dikke mat of op een stoel als je deze voorkeur aangeeft. De workshop wordt begeleid door Kundalini yogadocent Cynthia van der Veer.
En Charlie speelt live op gitaar mee. Cynthia zal tijdens de workshop verschillende Mantra’s afspelen en daarbij ook uitleg geven. De teksten van de Mantra’s zijn gebundeld in een mapje zodat je deze makkelijk mee kunt neuriën of zingen. Tijdens de Mantra’s voer je ook zachte (yoga) bewegingen uit om zo de Mantra te versterken.
Informatie en tickets volle maan mantra avond
Datum: vrijdag 20 oktober
Tijd: 19:00 – 21:00 uur
Docent: Cynthia van der Veer (Kundalini docent)
Gitarist: Charlie
Gastvrouw: Antoinet de Jong
Tarief EUR 25 p.p. (incl. materialen, thee en wat lekkers)
Aanmelding is verplicht.
Doe kleding aan waarin je gemakkelijk kan bewegen. Schoenen zijn niet nodig.
Eventueel meenemen naar de mantra avond: warme sokken en een dekentje.