Categorie: Selfcare

Dabeau Coaching

Energetisch coaching is coaching waarbij we werken aan je energie, je beleving en vooral je gevoelens. Iedereen heeft een energetisch veld, ik kan contact maken met je energetisch veld en eventuele blokkades waarnemen.

Blokkades kunnen ontstaan door overtuigingen en aannames vanuit de kindertijd (of trauma) en kunnen je aardig afremmen en zich fysiek uiten. Gelukkig kunnen blokkades worden doorbroken door verschillende technieken. Erover praten is al een hele grote stap!

Als er emoties komen (emotie = energy in motion, energie in beweging) en we kunnen deze emoties even rustig hun gang laten gaan dan kan het daarna weer stromen bij je en is de blokkade opgeheven. 

Samen kunnen we werken aan je overtuigingen en aannames. We kunnen hierbij gebruik maken van healing & reading, etherische oliën, kruiden en edelstenen.

Het is net wat voor jou het beste werkt. Het is je eigen proces, maar ik ben er voor je als je het nodig hebt. 

Liefs,
Wendy

“Het gaat vooral om het leren ontspannen, terug te keren naar je hart (je gevoel) en te vertrouwen op je eigen intuïtie!” 

Ayurvedische Massage

De Ayurvedische levens- en voedingsleer wordt steeds bekender en populairder in de westerse wereld. Doordat we leven in een tijd waarin veel op ons afkomt zijn we op zoek naar meer lichaamsbewustzijn en emotionele en spirituele groei. Zo komen we ook steeds meer in aanraking met Ayurveda als natuurlijk inspiratiebron voor een gezonder en bewuster leven. Daarom organiseert To Flow twee keer per jaar de Healthy Green Week.

Ayurveda betekend kennis van het leven. Met deze kennis leef je in harmonie met de natuur en de natuur in het algemeen. Ayurveda gaat uit van het vergroten van de levensenergie (Prana) en het vinden van de juiste balans tussen de drie dosha’s: Vata, Pita en Kapha. Dit zijn constituties waarmee body & mind getypeerd kunnen worden. Bij de Ayurvedische massage wordt gekeken naar jou dosha en aangepast ter ondersteuning van jouw fysieke, mentale en energetische gezondheid. 

De massage

Tijdens de massage wordt er gebruik gemaakt van warme kruidenolie naar keuze. Door lange strijkende massage bewegingen vanuit het hart te maken worden de afvalstoffen efficiënter afgevoerd en de spieren en gewrichten soepeler gemaakt. Ook worden de energiebanen (Nadi’s) en energiepunten (Marma’s) gestimuleerd.

Tarieven

Ayurvedische lichaamsmassage 60 min € 60,-
Bindweefselmassage gezicht en decolleté 40 min € 40,-
Shirodara – continue oliestroom op het voorhoofd 30 min € 30,-
Ayurvedische massage met bindweefselmassage gezicht 90 min € 90,-

Prijzen zijn incl. consult.

Boeking

Ayurvedische Massagetherapeut Denisa Silvanova
Telefoonnummer: 06-13774571

Denisa Silvanova

Holistische coaching, Reiki en Reading

Loop je momenteel vast in je leven? Voel je je onrustig, overbezorgd, onzeker of zoek je naar meer diepgang? Dit is voor mij allemaal herkenbaar. Ik heb dit zelf ook meegemaakt en sterker nog, het is mijn missie geworden om mensen eraan te herinneren wie ze werkelijk zijn zonder alle bagage.

Wie ben ik?
Eigen-wijs met Susanne is door mij, Susanne van Kimmenaede opgericht omdat de wijsheid al in ons (eigen 😉 zelf zit. 
Ik ben gelukkig getrouwd, moeder van 3 jongens en ik zie het leven nu als een ontdekkingsreis. Ik heb in mijn leven mijn eigen portie trauma’s gehad. Doordat ik vastliep in mijn leven wist ik dat er iets mocht veranderen en dat ik de enige was die dat kon besluiten. 

Mijn ontdekkingsreis begon om mijn 20e. En in de jaren daarna kwam ik via allerlei verschillende behandelingen en opleidingen steeds dichterbij wie ik werkelijk ben. Ik voel ik dat ik mijn eigen innerlijke wijsheid mag doorgeven en dat ik mensen mag ondersteunen en helen via ondere andere Reiki.

Mijn missie:
‘Ik mag je eraan herinneren wie je werkelijk bent’.
Jij mag ruimte gaan maken voor je blokkades en vervolgens kan jij jouw missie gaan leven. 

Jij bent hier nu niet voor niks terechtgekomen. Ik geloof in energie en dat alles wat op je pad komt voor jou bedoeld is.Het is een keuze hoe je ermee omgaat wat je tegenkomt.  Je hoeft het niet (meer) alleen te doen!

De behandelingen

Reiki Traject 

Het Reiki traject is voor jou als jij een blokkade in je lichaam of in je leven ervaart waardoor je niet verder komt. Deze blokkade is vaak al jaren aanwezig en ontstaan vanuit bijvoorbeeld trauma of vervelende ervaringen in je leven. Je hebt gedurende je leven een overlevingsmechanisme opgebouwd wat je nodig hebt gehad om te kunnen (over)leven. 
Maar je voelt nu dat het tijd is om op te ruimen, te gaan helen en te gaan Leven. 

Reiki is een zachte manier om je trauma’s (geblokkeerde energie) weer te laten stromen.  Jij hebt de blokkade jaren met je meegedragen en om die reden zijn vaak minstens 3 behandelingen nodig. Er zal laag voor laag ruimte gemaakt mogen worden.  Het is een traject wat we samen doorlopen dat betekent dat jij ook een aandeel hebt en open mag staan voor wat er gezien en gevoeld mag worden. Als het traject is afgelopen bespreken we samen wat jij verder nodig hebt.

Losse Reiki behandeling
Reiki is voor jou als je vastloopt in je leven en  op zoek bent naar rust en overzicht.
Een losse behandeling kan heel veel teweeg brengen om vervolgens uitgerust, helder en ontspannen weer naar buiten te stappen. Een Reiki behandeling werkt energetisch na de behandeling  nog wel een tijd door. Het is dan ook verstandig om geen actieve plannen te hebben de rest van de dag en veel water te drinken. 

Reading 
Een reading is voor jou als jij graag wil weten wat de volgende stap in je proces mag zijn.
Ik stem me af op jou en krijg door wat er gezegd of besproken mag worden. Ter ondersteuning van jouw proces maak ik gebruik van een card deck. Deze kaarten kloppen altijd en raken vaak iets bij jou wat te maken heeft met het thema waar je op dit moment in zit.  Je krijgt vanuit de kaart een Uitnodiging mee waarmee je weer met nieuwe inzichten naar buiten stapt. 

Reading + Reiki 
Je kan er natuurlijk ook voor kiezen om een combinatie van een Reading+Reiki behandeling te ontvangen. Door de Reading en ondersteuning van de kaarten krijg je inzicht in jouw proces en komt er op dat moment ruimte voor jouw blokkade/trauma. De reiki behandeling die daarop volgt kan diepgaande stukken helen en weer laten stromen. Daarmee integreer je de reading nog dieper en ontvang je de heling en ruimte op de stukken die daarbij losgekomen zijn.

Een paar reacties die ik na de behandelingen ontving:

  • Meer ontspannen, minder gehaast gevoel
  • Mijn vrouwelijkheid (weer) omarmt
  • Meer zelfvertrouwen
  • Weer voor mezelf opkomen
  • Lekkerder in mijn vel 
  • Helderheid in mijn volgende stap 
  • Weer leren luisteren naar dat kleine stemmetje (intuïtie)

Tarieven

  • Telefonische intake 30 min: gratis 
  • Reiki Traject 3 x 45 min: 140 euro incl. btw
  • Reiki losse behandeling 60 min: € 50,00 incl. btw
  • Reading los : 60 min:  € 40,00 incl. btw
  • Reading + Reiki 90 min: € 80,- incl. btw 

Boeking/Contact

Boeking / Contact :
Voel jij een JA! voor een van de services die ik je kan bieden. Zet dan die volgende stap in je leven en maak een afspraak via een van de onderstaande kanalen.

📱 Telefoon/whatsapp: 06-50573474 

✉ E-mail : eigenwijsmetsusanne@gmail.com

🌐Website: www.eigen-wijsmetsusanne.nl

Wil je graag eerst even kennismaken? Dat kan natuurlijk ook. 
Laat dan je naam en e-mailadres achter op via eigenwijsmetsusanne@gmail.com
We plannen dan een bel of zoom moment in en gaan kijken of het voor beide partijen goed voelt en wat ik voor jou zou kunnen betekenen.

Corona maatregelen:  
Ik desinfecteer de ruimte vooraf en na de behandeling. Er is desinfectiemiddel aanwezig. Heb je klachten (of een huisgenoot met klachten of Corona) dan verplaatsen we de afspraak in overleg. Zie ook de info onder het kopje ‘Annuleren’

Annuleren:
Het kan natuurlijk altijd gebeuren dat de afspraak om een bepaalde reden vanuit jou niet door kan gaan. Als ik moet annuleren dan verzetten we kosteloos de afspraak.

Als de reden corona gerelateerd is spreken we een nieuwe datum af die voor beide partijen beter uitkomt. Annulering om deze reden is de 1e keer kosteloos. Wanneer je voor de 2e keer moet annuleren betaal je 50% van het afgesproken tarief. 

Ps.: Uiteraard ben ik een schappelijk persoon en komen we er vast wel uit wanneer de reden van annuleren een (ander) ernstig karakter heeft. 

Coaching op Maat

Coaching op Maat

Soms loop je in je leven tegen zaken aan en je weet niet hoe je verder moet.
Je werk vind je leuk, maar dat geeft niet meer de energie zoals voorheen.
Je merkt dat het opstaan meer moeite kost en de reis naar je werk stressvoller is. 
Je snapt niet zo goed wat er aan de hand is. Of is het misschien iets in de relationele sfeer. Het is allemaal zo gewoon, bijna saai, soms zelfs irritant of te veel. 

Mensen volgen vaak patronen, gewoon omdat het erin sluipt of omdat het eenmaal prettig voelt. Maar je kunt ook vast komen zitten in die patronen en dan geeft je lijf uiteindelijk aan Dit kan zich uiten in vermoeidheid, spierpijn, negatieve gevoelens of gewoon niet meer blij zijn.

“Hey stop even”!
Tijd om zaken eens op een rijtje te zetten. Coaching op Maat kan jou helpen om alles weer in beter perspectief te zien. Waar sta je, waar wordt je blij van, wat zijn jou valkuilen en waar wil je naar toe werken. 

Kom gerust langs voor een intake met een kopje koffie of thee. 
Dan kijken we samen wat ik voor jou kan betekenen 

Tarief

Intake gesprek € 25,-
Vervolgafspraken € 45,- per uur (ex btw)

Boeking

Coach, Mediator, Vertrouwenspersoon & Wellness Therapeut Marlies Maat
Telefoonnummer: 06- 51377735 

Marlies Maat

Raindrop Massage

De Raindrop Technique is een unieke massage, die gebaseerd is op eeuwenoude helings-tradities van de Indianen en is ontworpen door D. Gary Young in de jaren ’80. 

In de massage worden de voeten en de rug doelgericht gemasseerd en maken we gebruik van negen essentiële oliën (hoge kwaliteit, van Young Living). Essentiële oliën zijn extracten van planten. Planten hebben ieder hun eigen energie/vibratie. Zij kunnen ons helpen om bepaalde klachten te verhelpen.

De geuren zijn niet alleen heerlijk, maar werken via de huid direct in op het fysieke en emotionele (en soms ook spirituele) lichaam. Het is daardoor een holistische massage.

Wat brengt een Raindrop Massage?

  • verlichting van rugklachten
  • verlichting van stijve of gespannen spieren (zoals bij stress, MS, scoliose, Parkinson)
  • een boost aan het immuunsysteem
  • verlichting van reumatische klachten
  • verbetering van spijsvertering en hormoonhuishouding
  • versterking van zenuwstelsel en bloedsomloop
  • hulp bij herstel van blessures, griepinfecties en verkoudheid
  • vermindert angst, vermoeidheid, stemmingsklachten
  • opruiming van virussen, bacteriën en andere ziekteverwekkers
  • ontgift het lichaam
  • kan oud emotioneel zeer omhoog brengen waarna het losgelaten kan worden
  • een moment van zorg en ontspanning voor jezelf!

Duur: 75 minuten
Tarief: € 75 

Voet raindrop massage

Duur: 25 min
Tarief: € 35 

Boeking

Mauna Yoga 
Shanna Bartels
Telefoonnummer: 06-43444490

www.maunayoga.nl

Na boeking wordt een kort voorgesprek (anamnese) gehouden en er vindt in overleg nazorg plaats d.m.v. telefonisch (app) contact over het effect van de massage.

Massagepraktijk #LiefMens

Wij zijn Marlies en Stephanie van massagepraktijk #LiefMens. In 2017 hebben wij het diploma Wellness Therapie behaald bij massage opleidingen Lian Bart in Purmerend. Wij bieden onderstaande ontspannende massages aan. Hierbij maken wij gebruik van verwarmde massageolie gecombineerd met de essentiële oliën van Young Living.

Een massage zorgt voor een verbetering van de mobiliteit, vermindering van pijn bij zere spieren, verbetering van het immuunsysteem, verlaging van stress door het produceren van feelgood hormonen en het verbetert de slaapkwaliteit.

Het is veel meer dan een ontspannen uurtje voor jezelf. Een massage brengt het lichaam in een staat, zodat het zichzelf kan helpen bij het herstellen van stress of spierpijn.

Pijnlijke massage beter? Integendeel!
De spieren doen vaak zeer door de spanning/stress. Hoe harder er geknepen of gemasseerd wordt, hoe meer de spieren zich weer gaan aanspannen. Een rustige en warme massage laat het lichaam en de spieren ontspannen, waardoor de pijn juist verminderd.

Daarnaast zijn wij distributeur van de essentiële oliën van Young Living. Je kunt bij ons terecht voor advies en begeleiding op het gebied van essentiële oliën ter ondersteuning van jouw fysieke- en mentale gezondheid.
Voor meer informatie, acties en aanbiedingen neem een kijkje op onze website.

Behandelingen

  • Klassieke full-body Wellness 90 min. € 85,-
  • Klassieke ontspanningsmassage 45 min. € 40,-
  • Klassieke ontspanningsmassage 60 min. € 55,-
  • Hotstone massage € 60,-
  • Honingbindweefsel massage € 60,-
  • Nek-, Schouders & Rugmassage € 35,-
  • Gezicht-, & Nekmassage € 25,-
  • Borst-, & Buikmassage € 25,-
  • Duo-Massages vanaf € 70,-

Voordeel Wellness kaarten

  • 5x ontspanningsmassage (45 min) € 180
  • 5x ontspanningsmassage (60 min) € 250
  • 10 rittenkaart = 10% korting op de 10e massage

Reservering maken?

Massagepraktijk #LiefMens
Kokkel 18a Nood-Scharwoude
Marlies Maat: 06 – 51377735 
Stephanie Pols: 06 – 41465426

Stephanie Pols
Marlies Maat