Adem Workshop 25 sept

Stop met denken en kom in balans.

Voel je de behoefte om meer in contact te komen met jezelf en de ander?
Kom dan naar de transformerende ademworkshop bij To Flow!
We ademen wel 25.000 x per dag en kunnen maar enkele minuten zonder. Door de adem bewust te gaan gebruiken zijn er zoveel voordelen te behalen. Fysiek geef je jezelf een flinke boost, je immuunsysteem gaat nl 15x zo snel voor jou werken. Super detox dus! En ook mentaal kom je vanalles tegen zodat je weer ziet waar je staat en ook echt kunt loslaten wat niet meer bij je past.

Merk je dat: 

  • je weinig energie hebt
  • je hoofd de regie in handen heeft met al zijn gedachten
  • je slaapritme in de war is
  • er veel negatieve gedachten zijn
  • je toe bent aan weer een frisse kijk op jezelf en de wereld?

Door de adem bewust je lichaam in te sturen gaan we:

  • van denken naar voelen.  
  • ontstaat er weer helderheid en richting in je leven.
  • meer balans in je zenuwstelsel brengen.
  • meer energie genereren.
  • je immuunsysteem boosten.
  • loslaten van dat wat je niet meer nodig hebt.
  • meer vreugde in ons leven ervaren.

To Flow biedt een ademworkshop aan waarin we naar een zo open mogelijke ademhaling toewerken. In deze workshop ga je met behulp van verschillende verbonden ademtechnieken een reis maken in en met jezelf.
Het denken mag eindelijk weer eens verstillen en je ervaart opnieuw contact met degene je altijd al bent geweest. Het gaat over loslaten van oude patronen en overtuigingen. En natuurlijk over vreugde! We gaan ademen zodat jij weer lichter en blijer de deur uit kunt gaan. 

Informatie en aanmelding:
Datum: Zaterdag 25 september
Tijd: 13:00 – 17:00 uur
Ademcoaches: Bianca Dekker van Ademvlucht en
Gastvrouw: Antoinet 
Locatie: Pilates Studio To Flow, Kokkel 18a Noord-Scharwoude
Bijdrage: € 50,00 all incl.  

Meld je hier aan via de mail of schrijf je in en koop je ticket online!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *